2023年2月28日 / 最終更新日 : 2023年9月26日 monopra編集部ダイエット

ダイエットに器具は必要？初心者におすすめの器具ヨガマット、腹筋ローラー、バランスボール、ストレッチポール、縄跳びを厳選してご紹介

気になるモノに追加ダイエットに挑戦している方の中には、「器具を購入した方がいいのかな？」という疑問を抱えている方もたくさんいるでしょう。そこでこの記事では、器具を購入するメリットとデメリット、自分に合った器具の選び方や […]

2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年9月1日 monopra編集部ウェア（ヨガ・ピラティス）

【2023年最新】ヨガにおすすめな透けない・ハイウエストのレギンスパンツ10選

気になるモノに追加ヨガやピラティスをする際、おしゃれなレギンスを履くと気分も上がりますよね？けれどレギンスを着ると下着が透けたり足が短く見えると言う悩みを持っている人もいます。この記事では、下着の透けにくいレギンスと、 […]

2023年1月11日 / 最終更新日 : 2024年2月7日 monopra編集部スポーツブラ

気になるモノに追加ジムやフィットネスに通って運動をしようと思ったけど、モチベーションが上がらず継続できなかったと言う人は意外と多いのではないでしょうか？けれどおしゃれなスポブラがあれば、ちょっとしたモチベになって毎日運動 […]

2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年9月26日 monopra編集部ヨガソックス

気になるモノに追加出典：XEXYMIX 雪もちらつく季節になって、いよいよ本格的な冬の到来ですね。代謝の落ちる冬にこそ運動しなきゃと思っている人も多いのではないでしょうか？けれど、この時期のジムやヨガスタジオの床って冷た […]

2022年12月29日 / 最終更新日 : 2023年9月17日 monopra編集部スニーカー

気になるモノに追加健康志向が高まる中、ジムに通う人も増えてきています。各社さまざまなジムシューズを出しており、どのシューズを選べばいいか目移りしてしまいますよね？そんな時は定番のブランドから選びましょう！この記事では […]

2022年12月22日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 monopra編集部ヨガマット

気になるモノに追加出典：マンドゥカ公式サイトヨガやピラティスを習いに行こうと思った時、まず購入を考えるのはヨガマットなのではないでしょうか？ヨガマットにもさまざまな種類があり、クオリティもピンからキリでどれを選んだら […]