2023年 マンダラ手帳 ポケットサイズ パールネイビー

マンダラ手帳とは？

1979年松村寧雄によって「人生とビジネスを豊かにする」ために開発された手帳です。

マンダラ手帳の特長

1. 「中心核を持った3×3の9マス」のマトリックス＝マンダラチャートが使われていることです。マンダラチャートは平面で「全体と部分と関係性」を把握できます。
2. 「人生とビジネスを豊かにする原則」が行動につながるように構成されています。人生とビジネスを豊かにするには原則があります。その原則を行動に落とし込みます。「原則」と「手帳=道具」は人生とビジネスを豊かに生きる両輪です。
3. 与えられたスケジュール管理ではなく、自らが目標をたてる主体性主義の手帳です。
4. 「人生役割計画」から始めることです。設計図がないと家は建ちません。航海図がないと船は航海できません。
5. 設計図から工程表までシステム化され習慣化されます。
   「人生役割計画」⇒年間先行計画⇒月間企画計画⇒週間行動計画⇒日間実践計画⇒チェックリスト

日々に習慣づけるシステムになっています。

その結果、

• あなたをワクワクさせます
• あなたはバランスの取れた思考と行動ができるようになります
• あなたを追い詰めることなく余裕を持って予定をこなせるようにするので、挫折しません
• あなたに幸運が引き寄せられ、素晴らしいひらめきを生み出します
• あなたが自分自身をチェックし、より良い方法を見つける習慣がつくので、大きく成長します
• あなたの人生とビジネスをスパイラルに豊かにします。

マンダラ手帳ってどんな中身？

マンダラ手帳。3×3マスの中心核をもった９マス、マンダラチャートを利用した週間行動計画に特徴があります。 「ブッタの知恵」を原点とし開発された、マンダラ思考をアウトプットできる、そしてあなたの人生とビジネスを豊かにしてくれるツールです。

まずは人生の役割とビジネス計画を書きます。書くことができない場所がある方は、それでもいいんです。これを毎日1度は見てくださ い。意識することからはじめてください。

次に年間先行計画を書きます。毎年の行事や、夫や妻の誕生日や、長期休暇の計画を書いてください。長期休暇なんて取れないと思っている方も行きたい時期や場所を想像しながら、書いてみてください。時間ができたら休みをとろうなんて思っていたら、調整できることも調整できなくなります。ここでは、決められたことだけではなく、なりたい姿、「あるべき姿」を記載してください。

次に年間先行計画を月間企画計画に転記します。「あるべき姿」を実現する工程がより具体的になります。この月間企画計画の役割は、２つ。１つ目は「ダブルブッキング・スケジュールのもれを防ぐ」。２つ目は「企画する」です。あなたの行動を企画してください。

次に週間行動計画です。中心に今週やらなければならない目標や役割を書きます。
年間先行計画、月間企画計画を通して方向を定めていますから、行動の目標は明確になっており、ブレがありません。そしてなにより、１週間の中心に目標を書くことで、１週間を鳥瞰（ちょうかん）できることで前持った準備や行動をとれ、余裕をもって日々を捉えることができます。
もちろん書くことがない日があっても焦る必要はありません。その日は、豊かな１日なのですから。

週間行動計画の右下は、今週の評価をしながら次週への対策や繰越を書きましょう。
次週への繰越しながら対策を継続して練ることにより目標へ自然と近づくことになります。

Kesote システム手帳 2023年1月始まり A5 1日1ページ しおり付き ブラウン

Kesote システム手帳について

• サイズ：横146mm×縦220mm（カバー）/ A5（ノート）
• ページ構成：年間スケジュール/1日ページ/月間ページ/アドレスページ
• 2023年1月から12月まで、1日1ページ（土日1ページ2日）、午前8時から午後8時まで、スケジュール帳・システム手帳におすすめです。
• 80g/㎥（中厚口）ドーリング紙を採用して、滲みにくく、滑らかな書けます。
• 強度ある革カバーを採用し折り目がつきにくいです。
• 2本しおり付き、見たい箇所がパッと開けます、便利に使えます。

レイメイ藤井 手帳 2023 システム手帳 キーワードトレンド A5 マンスリー ネイビー 23WA86K

キーワードトレンドシステム手帳とは？

内側にトレンドデザインを効かせた柄生地をあしらったカジュアル系システム手帳です。シックなストライプの柄生地を使用したカラーから、花柄の内生地と明るい本体カラーの組み合わせなど全4色をラインナップしております。

キーワードトレンドシステム手帳の特長

上質な合皮製

軽量で丈夫な合皮製の本体は、携帯性に優れ持ち歩きの際も邪魔になりません

ペンホルダー付き

お気に入りの筆記具をすぐに取り出せるペンホルダー付きです。

本体ポケット

2つのカードポケットとフリーポケットがついているので、収納力にも優れたシステム手帳となっております。

内側に柄生地をあしらったカジュアル系システム手帳

• ホックベルトタイプ、A5サイズ。
• スマートフォンアプリ リフィルストッカー対応。
• 固定式ペンホルダー付き。
• あおりポケット+カードポケット+フリーポケット付き。
• リング径15mm
• 2021年12月～2023年3月。
• 上質紙使用。滑らかな書き心地と上品な白色でかつ破れにくい。

リフィルストッカー

• リフィルを撮影すると自動で歪みを補正してデジタル化。
• 対応リフィルなら、自動でリフィル情報を読み取りカンタン保存。保存したリフィルを、カンタン操作で閲覧、拡大表示。
• 「検索/移動」機能で目的のリフィルに素早くアクセス。
• 「カレンダー」や「写真」アプリとも連携。
• リフィル画像をメールに添付したり、Evernoteにアップロードして共有、活用。
• マナーや年齢早見表、路線図といった、あると便利な情報が収録されています。
• スマートフォン内のカレンダーに保存してあるスケジュールの確認が可能。
  ※ホームページで対象機種等 あらかじめご確認下さい。

高橋書店 手帳 2023年 A5 デスクダイアリー 黒 No.67 (2023年 1月始まり)

デスクダイアリーシリーズとは？

使い慣れたベーシックな記入形式。一冊一冊が細部まで使いやすさにこだわっています。

定番の記入形式で予定をシンプルに管理

ビジネスシーンにも馴染むベーシックなカバーデザイン。記入形式は定番の月間ブロック式・週間レフト式のレイアウトです。巻末メモも30ページ以上あり、たくさんメモができるのも魅力の一つ。