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2024年9月4日更新 / 2023年1月31日公開

出典：La-VIE公式オンラインショップ

首や背中、腰やお尻などをギューッと押したいけれど、自分では無理！でもマッサージに通うほどではないし、専用器具を買うと収納に困るという方、La-VIEのストレッチボールを使ってみてください！
コンパクトなのにしっかりマッサージできる、便利グッズで身体をほぐしてみましょう。

マッサージができるLa-VIEの「ストレッチボール」

La-VIEのストレッチボールとは、不思議な形状をしたコンパクトなマッサージアイテムのこと。電源不要でそのまま使えるため、持ち歩きも可能に。部屋に置いても圧迫感がなく、収納もしやすいでしょう。
使い方は簡単♪床にボールを置いたら身体の気になるところに当てて、ぐいぐいとボールに押し付けるだけ。首やお尻、腰ならば、寝っ転がりながらマッサージできます。
自分の体重をかければグーッとツボを刺激できるため、力加減も調整しやすいでしょう。どちらも30秒ほど体重をかけて刺激したら、次のポイントに移動させます。
簡単セルフマッサージが叶う便利なアイテムで、手の届かないツボを押してみましょう！

出典：Amazon

ストレッチボールは好みの硬さが選べる

ボールの種類は硬さによって「かたお」か「やわこ」から選べます。
カラーはそれぞれ2色ずつ。「かたお」は軟式野球ボールぐらいの硬さ、「やわこ」はテニスボールぐらいの柔らかさを目安にしてみてください。
他にも少しサイズが大きい「MAXかたお」と「MAXやわこ」、かためで突起がついた「どつぼ」もあります。
「どつぼ」はよりピンポイントでツボを狙えるため、足裏マッサージにも向いているでしょう。

テニスボールよりストレッチボールの方が便利

La-VIEのストレッチボールは、いわゆるテニスボールを使ったストレッチと同じもの。だったらテニスボールでも構わないと思われた方もいるでしょう。

テニスボールよりもマッサージ用に作られているため、やはり使い勝手はLa-VIEのストレッチボールの方が良いかもしれません。
特に首の後ろや足裏などは安定感のある方がツボを刺激しやすいですし、転がる心配もないため、安全に使用できます。

La-VIE こりほぐし・ツボ押しストレッチボール ラインナップ

簡単にひとりでコリをほぐしたい方、身体の疲れを楽にとりたい方はぜひ、お手入れもしやすいLa-VIEのストレッチボールでマッサージしてみてくださいね。