新生活は寝具にこだわろう!睡眠を快適にするインテリア、マットレス、読書灯、ネックライト&アロマ、アイマスクなど小物10選
2023年10月3日更新 / 2023年4月27日公開
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「自分にあった寝具が欲しい」
「快適に眠りたい」
人間は1日の3分の1の時間をベッドの上で過ごすといわれています。これから新生活を送るという人は、これをきっかけにベッド周りの小物にこだわってみてはいかがでしょうか?
睡眠の質が良くなると、毎日を活力的に過ごせるようになります。
今回は睡眠で最も大切なマットレスから、ベッドの上で快適に過ごすためのアイテムを10個紹介していきます。
Koala マットレス
SNSで話題のコアラマットレスはその寝心地の良さで、一気に広まっていきました。もしかしたらご存知の方もいるかもしれませんね。
マットレスは湿気を溜め込みやすいアイテムですが、コアラマットレスは独自の素材を使用しており、通気性と耐久性に優れています。低反発マットレスやスプリングベッドとは違った快適な寝心地を体感できるでしょう。
また振動に強く、一緒に寝ている相手を起こさずに起きることができカップルにもおすすめです。
使ってみて合わなければ120日間は返品無料なので、話題の新素材ベッドをぜひ試してみてくださいね。
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これまで多くの5つ星評価を獲得し、世界中で愛されているコアラマットレスのオリジナルモデル。体圧分散に加え、どんな衝撃でも瞬時に吸収するクラウドセルフォームによる「ゼロディスターバンス」技術により、スムーズな入眠を誘い、自分やパートナーの寝返りによる振動の影響を受けず、朝までぐっすり。ゾーニングレイヤーサポートが理想の寝姿勢を整えます。低反発と高反発を組み合わせた独自開発のウレタンフォームで、硬すぎず、柔らかすぎない、ちょうどいい硬さを実現。また、体圧分散と振動吸収技術により、誰にも眠りを邪魔されない快適な寝心地を生み出しました。
Minidiva アロマディフューザー
Minidivaのアロマディフューザーは独特のルックスで、人気のアイテムです。
コンパクトサイズで、水を使わないタイプのディフューザーなのでお手入れの手間も少なく寝室におくのにはぴったりです。淡く光らせることもできるので、読書灯の代わりにもなるのがまたおしゃれですね。
また、下の空洞部には石や植物をおいてデコレーションすることもでき、自分だけのディフューザーを作ることもできます。
リラックスできる香りを焚いて、より良い睡眠を手に入れましょう。
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運動時間―屋内でミスト化された香りとともに、運動の前後に自身の状態を調整することができます。
休憩時間―何もしたくない時、製品を使用し、いいエッセンシャルオイルの香りがたっぷりにある空間に、ぼんやりしたり、気分転換したりします。
映画時間―雰囲気を作りしたい時に、製品のランプ機能も一緒に使用して、恋人・友達・家族と一緒に香りがある雰囲気中に、映画を見に行きます。
読書時間―使用者自身が好きなアロマオイルのかおりを噴霧し、静かな環境で、集中力をもっと上がることを助かります。
仕事時間―あるとき、仕事中に、いつも仕事がつまらなくうんざりすると感じられる瞬間があり、特に気分が面倒になります。仕事のモチベーションが下がります。その時、本製品を使用して、水、加熱がなくても、そのままアロマオイルをミストし、繰り返して掃除するの面倒もなく、使用すれば、仕事気分が転換できます。
睡眠時間―製品は、就寝時間帯に低音で動作するように設計されています。 睡眠の質が悪い場合は、ナイトライト機能・ミスト機能をオンにし、就寝前の気分や心の状態を整え、眠気を促します。
CORKAS アイマスク
寝つきが悪いという人は、アイマスクを試してみてはいかがでしょうか?
私たちの目は、起きている間さまざまな情報をキャッチしてくれますが、知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまう部分でもあります。
また、眩しい光を目に入れすぎてしまうと自律神経が乱れ睡眠の質が落ちると言われています。寝ている時に余分な光を目に入れないことで、睡眠の質をきっと高めることができるでしょう。
CORKASのアイマスクは、遮光性に優れ外の光を大幅にカットできます。ただし、遮光性が高すぎて朝がきても気が付かないということがあるので、目覚ましをかけておきましょう。
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フィット感の良さでアイマスクを選ぶときは、目元のフィット感に着目しましょう。睡眠中も目は眼球運動を行うため、眼球を押さえつけないアイマスクをセレクトすることがポイントです。
押さえつけてしまうアイテムは、目元に圧迫感を与えてしまうため、十分な睡眠がとれない原因となってしまいます。柔らかい素材が付けていることを忘れるほどの軽やかさを実現してくれました。
寝ていても邪魔にならない使用感です。
YASOPSU 耳栓
外の音が気になって寝られないという人におすすめなのが、睡眠用の耳栓です。まるで防音室にいるかのような、静かな環境をいつものベッドの上で得ることができ、睡眠の質が格段に上がります。
YASOPSUの耳栓は専用のケースに10ペア入っているので、旅行先に持っていったり、紛失しまったりしても大丈夫です。
アイマスクと一緒に利用すると、外の状況に左右されず体が必要としている分だけ睡眠がとれます。目覚ましも聞こえにくくなるので、ゆっくり寝られる日に試してみるのが良いでしょう。
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【聴覚のプロが推薦】YASOPSUの耳栓の曲線は耳孔内部の形に合うようにデザインされており、最小の圧力で耳栓の防音機能を発揮します。低反発のウレタン素材を採用。耳穴への痛みがなくフィット感を更に改良、遮音値もアップ。低音〜高音範囲で他の耳栓に比べて遮音性も高くなっております。
【独自開発の低反発の素材】YASOPSUの遮音耳栓は、独自開発の低反発のウレタン素材を採用。反発時間は90秒以上!!低反発は反発力が弱いため、柔らかくて耳が痛くならない。百均のとは全然ちがいます!!百均の耳栓は反発力が強いため硬く、耳が痛い。
【音に敏感な人の守り神】高い遮音性能、約34dBの減音を可能。睡眠時・仕事中・勉強・公共機関など周囲の音がきになる時に装着頂くことで耳に不快な音を遮音してくれます。
【柔らかくて耳が痛くならない】柔らかさも良いし、ちょうど良い遮音性で、これを着けるとなんだか眠くなりいい感じで眠れます!長時間装着しても耳への疲れ・違和感がありません。
【男女兼用・持ち運びしやすい】外耳道の形態にピッタリフィットします。脱落もなく安定。専用ケース2個付き、10ペア入ってるのであちこちに常備することができて便利。
OIWAI ベッドテーブル
ベッドの上で何か作業がしたい時におすすめなのがOIWAIのベッドテーブルです。
ベッドに座りながら使用するのに適した高さで、机に角度をつけられ、背もたれに深く寄りかかりながらの使用もできます。タブレットやスマホが立てかけられる溝や、小物入れもついているのでベッドから動かずに仕事や作業をするなんてことも可能です。
また、ナチュラルな素材で、ベッドフレームやインテリアとの相性を選びません。
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ノートパソコンデスク、ベッド、ソファーや床で、楽に在宅勤務, 読書ができるPCスタンド&ローテーブルです。テーブル天板の外側に溝付き、 タブレット、電子書籍、スマホを立てて置けますので、両手が自由になり、スクリーンを見ながらこのデスクの上で仕事や学習をすることが便利になります。また、ローテーブルとしてご利用になる時に、ストッパーを取り外してのご利用は邪魔になりません。
※初めての利用者様注意:ストッパーは、引き出しの中にあります。
YeTom サイドテーブル
ベッドに直接ものを置きたくないという人には、サイドテーブルがおすすめです。
ベッドに触れることがなく、キャスターがついているので移動も手軽です。しまう手間もなく、インテリアとして常にベッドのそばにあるので、不意にものを置きたいという時に活躍するでしょう。
ベッドだけではなく、ソファーの近くやメインデスクのサブとしても使えるので、さまざまなシーンで痒いところに手が届く便利なアイテムです。
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【コ字型テーブル】サイドテーブル キャスター付きはコ字型、ソファやベッドの下のスペースに入れ、隙間に差し込んでも使えます。ソファのサイドテーブルやリビングのサイドテーブルとしても使えます。
【おしゃれなサイドテーブル】シンプルなデザインでありながら、収納のニーズも満たしています。ほかのブランドより下段の棚板が多くなっていて、おしゃれで実用的です。
【移動に便利】サイドテーブルを移動させたい場合には、非常に便利な4つのキャスターが付属しています。2つのキャスターはロック可能で必要な位置に固定することができます。
【安全な端っこ】天板の先端にある二つのテーブルの角は丸く磨かれ、不注意な打撲による損傷を防いでいます。
HEYTOUR 読書灯
サイドテーブルに何をおくか迷う人もいますよね?そんな人は読書灯をおいてみてはいかがでしょうか?
枕元に小さなライトがあれば、夜間不意にベッドから出たくなった時にすぐに明かりをつけられるのでとっても便利です。真っ暗だと寝られないという人も、メインライトは決して読書灯だけで眠るということもできるでしょう。
HEYTOURの読書灯は明るさの調節もタッチセンサーででき、無駄なボタンや機能はついておらず非常にシンプルです。ベッド周りを便利にしたいけどあまりごちゃごちゃさせたくないという人におすすめのアイテムです。
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【長時間使用OK・省エネLED充電式】コードレスタイプは線が全然邪魔にならない。一回フル充電は約6時間、連続使用時間は8-24時間、デスクランプ、間接照明、常夜灯として長時間点灯することができます。白熱電球に比べ電気代を1/6程度に抑えます。USB充電式のために、USBケーブルによりパソコン、ラップトップ、USBアダプター、モバイルバッテリーと接続して簡単に充電できます。24個LED電球を持ちしてるから、赤外線がほとんど含まれていないため、照射部分が熱くなることもありません。いつでもどこでも安全安心使用可能。
【無段階調光・思い通りの雰囲気に演出】インテリア性が高くバリエーションも豊富なので、初めて間接照明を買う方にもおすすめのタイプです。短押しでON / OFFと3段階を切り替えるし、ボタンを1.5秒間タッチして、暗いから明るいまで無段階調光も可能。超明るい暖光のLEDより、光が明るくても眩しくなくて、視認性も高い優れた光源となりました。シェードに直線拡散できるLEDチップの光を均一に照射でき、使用中視力を有効に保護するようになり、照明/読書/学習/作業/仕事などに最適です。本体とカバーの隙間をパッキンで少なくした虫が侵入しにくい防虫構造。
【利便性と美しさの両立・シンプルで心地良さ】外観はシンプルでお洒落で、モダンデコの魅力を兼ね備えています。ライトは重厚感と深みのある金属アルミニウム合金でできており、長期間使用しても色は輝きます。スポットライトタイプの間接照明,狭いスペースでも設置できる小ぶりなものが多いのが特徴です。シェードで光源を包み込んだタイプは、部屋のコーナーやソファの横など、どの位置に設置してもおしゃれな雰囲気を演出することができます。場所を取ることなくご家庭やオフィスを飾るムードライトとなります。底が重い構造で、倒れにくく、落ちる心配はありません。
【様々なシーンに適する高実用性】幅広いコーディネットを実現するベーシックな2カラー。ロマンチックなテーブルランプは、寝室、書斎、オフィス、リビングルーム、だいにんぐテーブル、カフェなど、どこにでも配置できます。お祭り、誕生日、ハウスウォーミングにも最適なプレゼント。昼はインテリアを引き立てるオブジェとして、夜は柔らかいな明かりでリラックスできる空間を演出します。睡眠を役に立てるし、夜間の目覚めや夜間の起きには、眩しくない明るさで赤ちゃんの睡眠を妨げることはありません。授乳灯、オムツ替える用にお勧めします。屋外でのキャンプに予備のライトとして持って行くこともできます。モノトーンのカラーリングは、モダンデザインとの相性抜群。
Glocusent ネックライト
サイドテーブルや読書灯をおかずに、さらにシンプルにしたいという人におすすめなのが、首にかけるネックライトです。
手元だけを照らせ、必要のない時は机の引き出しにしまっておけるサイズ感がとっても便利です。
USB充電に対応しており、出張や旅行にも携帯することができ、自宅のベッド以外でもさまざまな場所で活躍します。
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【3段階調色と6段階調光】3段階の色温度:電球色(3000K)、自然光(4000K)、昼光色約6000K。当社のLEDネックライトには、3段階調色と6段階調光の照明モードがあります。理想的な明るさレベルを選択できて夜勤の仕事、勉強、読書などのことをします。
【USB充電式&長い連続時間】Type-CのUSBポートで普通のUSBポートによりもっと便利です。付属のプレミアム1000mAhバッテリーにより、1.5時間で一回のフル充電すると最大に80時間の強力で減衰のないです。(注:電源アダプターは含まれていません。ご自身で購入してください。)
【目に優しいと人間工学デザイン】優良なLEDビーズにより青色光と点滅の現象がないです。目をよく保護することができます。それに、製品のアームはしなやかで調節可能なので、使用時最も快適な角度を得ることができます。重さは131gわずかで首にかけて両手が自由に使える、便利なハンズフリーライト。
【多用途に大活躍、いつもの便利】読書、看護師のような夜勤のお仕事、ウオーキングや犬の散歩、夜間のカメラ撮影、キャンプ、旅行、釣りなどの場合に大活躍です。地震、台風、停電、洪水や緊急状況が発生する時にも使えます。 防災とネックライトとしても使えます。
Axelrod 三角枕
ベッドの上で思い思いにくつろぎたいけど、いまいち姿勢が定まらないという人におすすめなのがAxelrodの三角枕です。3つのウレタン製の枕が付属しており、使い方によってさまざまな姿勢にフィットするようになっています。
例えば、足に高さを出したり、背もたれを作ったりとその時の自分にぴったりのサイズに合わせて組み合わせることもでき、枕の表面は滑りにくい生地が採用されているのでしっかりとサポートしてくれます。
睡眠以外の時間も読書やゲームをするのにベッドを使うという人におすすめのアイテムです。
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【体を優しくサポート】高反発クッションのため、肩から腰までしっかり支えます。身体が沈み込みすぎず程よい弾力で体をサポートして、均一的にストレスを分散するできます。
【体にちょうど良い角度】三角クッションは背もたれとしてなだらかな角度(約25度)で背中とシートバックの隙間を埋め、体のカーブにフィットします。
【優れた肌触り】こちらの三角クッションは肌触りが良く、汗かきの方やお子様も手軽に使えます。
【お手入れがカンタン】三角クッションにはファースナー付きなので、カバーが取り外せて洗濯できます。(ご注意:クッション本体ウレタンフォームは洗濯できません。)
【幅広い使用範囲】ベッド、床、ソファーでも活用できます。自分の好きな高さに調整しできて、寝たり、うつ伏せしたり、折りたたんで膝の上に乗せて読書・仕事したりたい時適度な姿勢を維持します。
slotam ミニ冷蔵庫
寝室やベッドのそばに、コンパクトな冷蔵庫があると非常に便利です。睡眠時はコップ1杯分の汗をかくと言われており、喉が渇いて起きてしまうという人もいるかもしれません。そんな時に、ベッドのすぐそばに冷蔵庫があると便利ですよね?
Slotamのミニ冷蔵庫は、静音性に優れておりサイズも非常にコンパクトなのでベッドのそばや寝室に置くのにぴったりのサイズです。また、内部の温度調節も可能で保冷だけではなく、温かい飲み物を保温しておくことも可能です。
寝室用の冷蔵庫があると、一気に生活の質が上がります。
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【10Lもあるビッグ容量と保冷・保温両用】ミニ冷蔵庫の容量が小さすぎると収納量が少なく、実用性があまりありません、容量が大き過ぎると、冷蔵庫の大きさも次第に大きくなり、重さが増え、持ち運びが不便になります。当ミニ冷蔵庫は、実用的な10Lの容量で、重さも僅か4KGしかありません。まさに持ち運びやすい実用性抜群なミニ冷蔵庫です。10Lの容量では、330mlの缶飲み物が10本、冷温庫にはいることができます。また、保温・保冷両用のため、飲み物の保温・保冷だけではなく、化粧品の保存場所として使って問題ありません。
【ダブルファンと優秀ペルティエ】当ミニ冷蔵庫には、ダブルファンと大手半導体会社が生産する冷蔵庫にもよく使用されているペルティエ素子を使用したため、環境温度20℃で測定した結果によりますと、マイナス1℃までは約20分、マイナス3℃までは約42分しかかかりません。さらに、同じ環境温度で測定した結果によりますと、65℃まで上昇するは約18分しかかかりません。
【便利なタッチパネルと誤操作防止】当ミニ冷蔵庫のすべての設定の変更はタッチパネルで行います。タッチパネル式は、通常のボタン式より、故障率が低くて、使いやすいです、軽くタップすることだけで設定を変えられます。タッチパネルを含む、冷蔵庫の正面部分は隙間のない強化ガラスのため、汚れがつきにくいです。汚れがついた場合、柔らかい布などで軽く拭くことだけで綺麗になります。また、設定を変更する前に、設定ボタンをタップする必要がありますので、誤操作を防止できます、こどもがいるお部屋に置いても問題ありません。温度調節ボタンをタップするごとに、設定温度が1℃ずつ調節することができます。長タップすると温度を連続に調節することができます。
【DC・AC同時対応と低動作音】2個の玉軸受けのファンを採用したため、動作中の冷蔵庫の動作音は、わずか28dbしかありません、人が囁いている時の声よりも静かなので、睡眠に影響しません。また、110VのACと12VのDCに同時に対応していますので、家だけではなく、車の中にも使えます。
睡眠の質を上げるための最新アイテムを紹介してきました。
1日の3分の1はなにかしらベッドで過ごすともいわれているので、大切なリラックスタイムを過ごすための便利なアイテムがあると、睡眠の質も上がり、明日への活力がさらに湧くのではないでしょうか。
今回ご紹介したアイテムの中から欲しいものが見つかれば嬉しく思います。ぜひあなただけの快適な寝室を作る参考にしてくださいね。
投稿者プロフィール
![monopra編集部](https://monopra.jp/wp-content/uploads/2022/06/youngwoman_38-150x150.png)
- 流行のモノに関してはこれまで無頓着な方でしたが、このサイトを通していろいろな便利な商品を見つけて、発信していきたいと思います。
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