2023年2月28日 / 最終更新日 : 2023年9月26日 monopra編集部 ダイエット ダイエットに器具は必要?初心者におすすめの器具ヨガマット、腹筋ローラー、バランスボール、ストレッチポール、縄跳びを厳選してご紹介 気になるモノに追加ダイエットに挑戦している方の中には、「器具を購入した方がいいのかな?」という疑問を抱えている方もたくさんいるでしょう。 そこでこの記事では、器具を購入するメリットとデメリット、自分に合った器具の選び方や […]